Mitä on urheilufysioterapia?

Monesti fysioterapiaan hakeudutaan silloin, kun jokin vaiva akuutisti tai kroonisesti haittaa / häiritsee normaalia harjoittelua. Urheilufysioterapiassa keskitytäänkin monesti urheilijan suorituskyvyn palauttamiseen niin aktiivisen harjoittelun kuin mm. manuaalisin käsittelyjen keinoin sekä lisäämään urheilijan harjoitettavuutta, suorituskykyä ja paluuta normaalin harjoittelun pariin. 

Huomioithan myös, ettei fysioterapeutille aikaa varatessasi sinulla tarvitse olla mikään paikka "rikki". Ennaltaehkäisevillä toimilla pystymme keskittymään mm. suorituskykysi parantamiseen, "weak spottien" löytymiseen ja tätä kautta vammaherkkyyden vähentämiseen harjoittelun keinoin.

Minkälaisia valmennuspalveluita tarjoat?

Teen eri lähtökohtiin ja tavoitteisiin tähtääviä yksilöllisiä harjoitusohjelmia esim. Kuntosaliharjoitusohjemia niin kunto-urheilijoille kuin tarvoitteellisesti harjoitteleville, CrossFit-urheilijan ohjeisharjoittelua, juoksun oheisharjoittelun suunnittelua ym.